Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
phrdy phrdy • 24. decembra 2025 o 13:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Aerobic 12s #1 on Power Punches in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,6 km
schedule Čas
01:03:15
landscape Nastúpané
286 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 57,2 km/h
Výkon 193 W 327 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 111 bpm 126 bpm
Energetický výdaj 699 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy phrdy • 15. februára 2026 o 8:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 3,1 km
schedule 01:11:38
landscape 0 m
phrdy phrdy • 14. februára 2026 o 11:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,4 km
schedule 01:00:02
landscape 0 m
phrdy phrdy • 12. februára 2026 o 21:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Cruise Intervals #2 on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 34,8 km
schedule 01:00:51
landscape 53 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Power Punches Power Punches open_in_new
23,37 km  0 %
 48:44
28,8 km/h
28,8 km/h 191 W 109 bpm 39:28
35,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:28
26,5 km/h
26,5 km/h 162 W 102 bpm 01:55
48,0 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:21
34,3 km/h
34,3 km/h 205 W 112 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 04:21
17,8 km/h
17,8 km/h 214 W 116 bpm 02:11
35,5 km/h
Jarvis Island Clockwise Jarvis Island Clockwise open_in_new
4,82 km  0 %
 09:43
29,8 km/h
29,8 km/h 214 W 116 bpm 07:06
40,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up